体验式学习方式始于70年代，由美国斯坦佛大学开创，这种学习模式继而被广泛使用，并推崇为一种极有效的学习方式。更加从美国引进了一种称为“新游戏”（NEW GAME）的体验式练习，它有别于传统游戏，非以胜负为目标，而是让参加者从练习中透过人与人的接触，产生不同的效果，从中学习及体验自己和其它人的关系。
     由于体验式学习必须透过参与才能达至成果，就好像学习游泳一样，没有人能够从书本或站在池边观看他人就可以学会，而必须透过参与，身体力行才能达至目标。因此CTTP团队整合工作坊的参加者，必须全情投入参与整个过程，用心去体会自己和身边的人。

工作坊形式
     以体验式学习为基础，包括以下不同的学习过程和形式。
主题探讨
     导师会与您在训练中探讨生活上的不同主题，并提出不同的观点，而您无须同意或否定导师的观点。主题探讨目的只是协助你观察自己对生活的态度。

二人对话
     二人对话是单对单相互间的交流，您可能需要回答问题、说故事、完成句子或假设一个特定的观点。您将会有机会深入看清自己对个别事件的态度，同时您还会支持您的拍档做相同探索过程。

随遇交流
     您会在指定的时间或形式下在人群中与不同的对象随遇进行二人对话。

小组活动
     在训练的第一天，你会选择一个小组，每个小组均有一位义工做您的小组组长。在四天的体验学习中，您会经常与您的小组成员讨论及分享自己在参与活动中的体验。

活动与练习

您有机会参与不同形式的团队活动或练习，可能是被分成数人一小组，也可能是被分成两大组。在这个过程中，您的参与情况反映出您自己在日常生活中是如何表现自己、如何面对竞争及合作并制定出策略，同时亦展现出您对个人和团队承诺的力量。

分享研讨
     分享的形式包括有一对一分享、小组分享或面对整个团队的分享。在整个训练中，您将有机会通过分享和聆听别人的经验而更了解您自己。因此主动开放地分享您的感受、想法和启发，会给您带来更大的收获。

互动交流
     在互动交流中，这是一个机会让您区分您的心态、信念和假设。您或许会感到被挑战，而这正是反映您的一些固有信念被不同的观点冲击，这也是一个伸展自己和拓宽思想空间的好机会。